सुबह के समय में नींबू और शहद को गुनगुने पानी में अच्छी तरह से मिलाकर पीएं. नींबू के गुण पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं और लीवर से विषैले तत्वों को साफ करते हैं. साथ ही शहद भी लीवर पर फैले हुए संक्रमण को ठीक करता है. लीवर की समस्या में आप केवल शहद को गुनगुने पानी मे मिलाकर पी सकते हैं.

शहद और पानी दोनों मिलकर एक तरह का सुरक्षा कवच तैयार करते हैं लीवर के लिए. जब आप सुबह शहद को गुनगुने पानी में डालकर पीते हैं तो यह सबसे पहले कब्ज को ठीक करता है फिर पेट में नमी बनाए रखता है. लीवर को साफ करने के अलावा शहद का पानी शरीर की चर्बी को भी कम करता है. जिससे वजन भी नियंत्रित हो जाता है. शहद में एंटीवायरल गुण होते हैं जो लीवर की समस्या के अलावा अन्य गंभीर बीमारियों से भी शरीर की रक्षा करते हैं.

गुनगुने पानी में शहद को मिलाकर पीने से सेहत और सौंदर्य दोनों ठीक होते हैं. यदि इसान रोज सुबह गुनगुने पानी के साथ एक चम्मच शहद मिलाकर पीए तो उसे लीवर की बीमारी आगे चलकर नहीं होगी. इसके अलावा अन्य रोग भी शरीर को नहीं लगेंगे.