हेल्थी स्किन के लिए त्वचा में नमी का होना बहुत ज़रूरी होता है.नमी युक्त स्किन की उम्र बहुत लंबी होती है.इसके अलावा नमी युक्त त्वचा पर पिम्पल्स भी नही आते है.भी कम होती है. त्वचा के पी एच स्तर को सामान्य बनाए रखने के लिए सही मात्रा में नमी की आवश्यकता होती है. 

आइये जानते है स्किन को नमी युक्त बनाये रखने के लिए कौन से उपाय करने चाहिए-

1-अगर आप अपनी स्किन की नमी को बरक़रार रखना चाहती है तो अपनी क्रीम में ग्लिसरीन को मिलकर चेहरे पर लगाए.हमेशा मुह धोने से पहले चेहरे पर ग्लिसरीन का इस्तेमाल करे.लगाएं. 

2-चेहरे की नमी को बनाये रखने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है.रोज रात को सोते वक़्त  नारियल तेल से अपने चेहरे की मालिश करें जिससे सुबह तक आपकी स्किन नरम और मुलायम हो जाएगी.

3-त्वचा की नमी के लिए एलोवेरा एक अच्छा ऑप्शन होता है.एलोवेरा जेल का इस्तेमाल आप दिन में कभी भी कर सकती है.

4-चेहरे पर गुलाबजल का छिड़काव करने से भी त्वचा की नमी बनी रहती है.

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