पत्ता गोभी के जरिये पाए लंबे और घने बाल
पत्ता गोभी के जरिये पाए लंबे और घने बाल
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बिगड़ती लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण खूबसूरती और हेल्थ दोनों प्रभावित होते है. इस फेहरिस्त में हर कोई अपने झड़ते और पतले बालों से परेशान है. क्या आप जानते है कि रोजाना सब्जी के तौर पर इस्तेमाल होने वाली पत्तागोभी बालों की समस्याओ में भी कारगर है.

बाल केरोटीन नामक प्रोटीन के बने होते है. प्रोटीन हमारे बालों में होता है, इसलिए भोजन में प्रोटीन का बहुत महत्व होता है. हर महीने बालों की लंबाई 1.25 सेमी बढ़ती है. पत्ता गोभी में सल्फर और लौह तत्व पाए जाते है. पत्ता गोभी के नियमित सेवन से बालों का झड़ना बंद हो जाता है. आप इसे सब्जी और सलाद के रूप में सेवन कर सकते है. पत्ता गोभी का बारीक़ पेस्ट बना कर इसे मुल्तानी मिट्टी के साथ मिला कर बालों पर लगाए.

ऐसा करने से 15 दिनों में ही बालों का झड़ना, सफेद होना और गंजापन से छुटकारा मिलता है. इस पेस्ट के जरिये आप आसानी से बालों को मजबूत और घना बना सकते है. बालों को मजबूत बनाने के लिए तनाव से छुटकारा और सकारात्‍मक सोच भी बहुत जरूरी है.

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