सूरज की किरणे हमारी त्वचा के लिए बहुत हानिकारक होती है. इस किरणों से सम्पर्क में आने से कई बार हमारी त्वचा झुलस भी जाती है जिसे हम सन टेन के नाम से भी जानते हैं. अगर कभी हमारी त्वचा में टेन हो जाता है तो हम घर पर मौजूद चीजों से ही इससे काफी राहत पा सकते हैं.

आलू के पेस्ट को तैयार करें और उसे टैनिंग से प्रभावित जगह पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. और फिर चेहरा धो लें. 2 से तीन दिनों तक लगाने से फर्क नजर आने लगेगा. टेनिंग हटाने के लिए आप 1 गिलास दूध में 1 चम्मच चंदन का पाउडर डालकर पेस्ट बनाएं और इसे टेनिंग वाली जगह पर लगाएं और 30 मिनट के बाद धो लें. पपीते के गूदे को अच्छी तरह से मैश करके चेहरे पर लगाने से त्वचा बहुत ही सॉफ्ट होकर ग्लो करने है और साथ ही साथ सन टैनिंग की समस्या भी धीरे-धीरे कम होने लगती है.

केसर को दूध की मलाई के साथ मिला लें और उसमें दो से तीन बूंदे नींबू का रस डालकर चेहरे लगाएं. 15 मिनट के बाद चेहरा धो लें. टेनिंग कम होगी. बेकिंग सोडा को नींबू के रस की बराबर मात्रा के साथ मिलाए और 10 मिनट के लिए छोड़ दें. इससे भी टेंनिग में बहुत फायदा मिलेगा. हमेशा सनस्क्रीन एक इस्तेमाल करें और बाहर हमेशा खुद को पूरी तरह ढक कर जाना चाहिए.

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