हेल्दी रहने के लिए डॉक्टर्स की इन आदतों को अपनाएं
हेल्दी रहने के लिए डॉक्टर्स की इन आदतों को अपनाएं
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डॉक्टर्स मरीजों को बीमारियों से बचाकर रखने के लिए सलाह देते है, मगर वह खुद को बीमारियों से कैसे बचाते होंगे. शरीर और इम्यून सिस्टम अलग-अलग व्यक्तियों का अलग-अलग होता है. जब वह खुद सर्दी और फ्लू से संक्रमित लोगों के बीच काम करते है, मगर वह खुद को बीमारियों से बचा लेते है.

इसके पीछे डॉक्टर्स की नियमित कुछ आदतें होती है. चीजों को छूने से पहले वह हाथ धोते है. टॉयलेट जाने के बाद, अपने हाथो को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लेने की आदत डॉक्टर्स की होती है. मरीज की जाँच के बाद कोई भी वस्तु मोबाईल फोन, की बोर्ड, दरवाजे आदि को हाथ लगाने से पहले अपने हाथो को अच्छी तरह धोते है.

डॉक्टर्स अपने साथ हमेशा एल्कोहॉल बेस्ड हैंड सेनेटाइजर रखते है. एस्पिरिन को नींबू के जूस के साथ मिला कर इस्तेमाल करना हैंड सेनेटाइजर का काम करता है. कीटाणु हवा के माध्यम से घूमते है, फ्लू के मामले खांसने, छींकने से कीटाणु प्रेषित होते है. इसलिए किसी भी संक्रमित व्यक्ति सेकम से कम छह फुट दूर रहे.

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