आज के ज़माने में हर किसी को टाइमपास करने के लिए च्विंगम या बबलगम चबाते हुए देखा जा सकता है. वैसे तो यह मुँह के लिए एक बेहतर एक्सरसाइज है लेकिन यदि दूसरी तरफ देखा जाए तो इसके साइड इफेक्ट्स भी बहुत है. जी हाँ, सुनने में आता है कि जो लोग ज्यादा बबलगम चबाते है उन्हें अकसर पेट में गैस की शिकायत रहती है और इसके साथ ही उनके पेट में सूजन भी आ जाती है.

इसके अलावा बातो में यह भी सुनने को मिलता है कि ज्यादा बबलगम चबाने वाले लोग संबंध बनाते वक़्त कम उत्तेजित होते है क्योकि इससे संबंधित हार्मोन में कमी आ जाती है.

बबलगम को अधिक समय तक चबाने से ना केवल सिर दर्द होता है बल्कि साथ ही आंखों के आसपास की नाड़ियों पर भी दबाव बनता है जिससे आंखें भी कमजोर हो जाती हैं. यह तो आप जानते ही होंगे कि बबलगम चबाने से दांत भी खराब होते है.

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